
Du Pilates... mais pas que !
Chez Ma Gym Santé, on prône le mix des méthodes autour des 3 grands domaines de pratique, à savoir : le renforcement musculaire, le cardio-respiratoire et le stretching.
Voici le détail des pratiques proposées.

Des ateliers à thème le week-end !
Chaque mois, un atelier à thème est proposé à la salle le week-end.
Les thèmes sont variés, on y retrouve le plus souvent un approfondissement de
différentes méthodes, complémentaires à celles proposées à la salle !
les séances proposées au studio à toulouse
1 Impasse des Pontils 31500 Toulouse
✔️ Différentes activités proposées :
-Pilates sur tapis, et avec matériel (ballon, foam roller, Pilates ring...)
-Méthode De Gasquet® et Méthode hypopressive
-Stretching et Fascias
-Yoga Vinyasa
-Cardio Training
-Séances spécifiques pré et postnatales
✔️ Des séances en petit collectif :
8 personnes maximum par groupe, pour une prise en charge adaptée à chaque niveau et capacité.
✔️ Une équipe de professeurs diplômés et certifiés :
pour une complémentarité dans les différents types d'enseignement.
✔️ Des ateliers mensuels les week-end :
pour découvrir une nouvelle pratique, avec des experts sur des thématiques spécifiques (naturo-yoga, relaxation, pilates et fascias, pilates et danse, barre à terre, yoga prénatal, sport en famille...)
✔️ Un système par abonnement ou par carnets de séances, pour répondre aux convenances de chacun.
✔️ Une offre découverte pour tester les cours en immersion totale dans l'univers Ma Gym Santé, avant de s'engager.
✔️ Un accès au studio en ligne permettant d'approfondir et de compléter sa pratique, et ainsi avoir une activité physique plus régulière et fréquente.

Planning des cours hebdomadaires
Planning des ATELIERS
ACHAT EN LIGNE
Accéder à l'ensemble des formules proposées, et acheter directement vos cartes et abonnements en ligne !
ABONNEMENT STUDIO EN LIGNE
Pratiquer quand on le souhaite depuis chez soi avec les vidéos variées accessibles directement dans le studio en ligne.